تطبيق الأكتاف : التداوي من القلق

تعتبر رقيه الظهر باعتبارها وسيلة شائعة يتم لتقليل من اليقين بالضيق والإجهاد في جزء الرقبة. أحيانًا ما تشتمل علاج الظهر تدريبات مرونة للأربطة {وتحسين تدفق الدم وتخفيف التيبس. كما على الفوائد ال

read more